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Kettlebell Shaped Mug
Unser Tipp
12,99 € *
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If eat, sleep, gym, repeat has become your mantra maybe you need to sit back and put your feet up once in a while and enjoy a much deserved cup of your favourite beverage from this unique mug. Shaped like a kettlebell, so you can still believe you are doing a mini lift each time you take a sip. This mug also makes the perfect gift for any gym rat or gym bunny in your life who never talks about anything other than their latest routine, reps, lifts or their gym life in general. Supplied in a gift box, this mug would also make the perfect gift for your personal trainer or the sports teacher at school. Kettlebells are believed to have originated in Russia around 1700 originally as a farming tool to weigh grain. With their round body and u-shaped handle they require the lifter to allow the Kettlebell to rotate around the forearm in movements which require both a greater level of both skill and muscle control than using dumbbells and barbells. But please, do not try and do this with your kettlebell shaped mug when it is full of liquid However, drinking tea and coffee do have one thing in common with working out - technique is everything.

Anbieter: sowaswillichauch
Stand: 25.09.2020
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Buch - 20 to Shape - Bodyweight only
20,00 € *
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Zahlreichen Prominente und Fußballprofis können den Erfolg von Ralf Ohrmanns Trainingsphilosophie bezeugen - sie alle hat der Sportwissenschaftler als Personal Trainer, Motivationspartner und Ernährungscoach auf dem Weg zu ihrer Bestform unterstützt. Ganzheitlich, funktionell und natürlich - so beschreibt der Personal Trainer Ralf Ohrmann sein Trainingsprogramm. Dafür benötigt es kein teures Fitness-Studio und keine Geräte, der eigene Körper reicht. Das Prinzip ist ganz einfach: 20 Wiederholungen pro Übung, sauber durchgeführt, kombiniert mit der richtigen Ernährung, bringen jeden zum gestählten Körper. Für jede Körperregion gibt es 5 Übungen in 3 Schwierigkeitsstufen - schafft man 20 saubere Wiederholungen, erreicht man das nächste Level. Für den Einsteiger wie für den Profi kennt Ohrmann zahlreiche Tipps und Varianten, die das Trainieren so einfach machen und so effektiv machen, wie man es für sein individuelles Ziel braucht. Praktisches Extra: Alle Übung werden auch in Videos erklärt! Das erfolgreichste Trainingsprinzip seit es den Menschen gibt, denn beim Bodyweight-Training kämpft man nur gegen die Schwerkraft und den eigenen Schweinehund. Wer nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, hat sein Fitness-Studio immer und überall dabei. Mach dich fit - ganz ohne Geräte!

Anbieter: yomonda
Stand: 25.09.2020
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Murrell, William: Personal Trainer Student Log ...
20,69 € *
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Erscheinungsdatum: 19.05.2006, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Personal Trainer Student Log Book, Autor: Murrell, William, Verlag: AuthorHouse, Sprache: Englisch, Schlagworte: HEALTH & FITNESS // General, Rubrik: Gesundheit // Körperpflege, Seiten: 224, Informationen: Paperback, Gewicht: 560 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 25.09.2020
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Popov, Yevgen: Erfolgreich als Personal Trainer...
29,99 € *
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Erscheinungsdatum: 04.07.2014, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Erfolgreich als Personal Trainer: Wie sieht ein Check up aus?, Auflage: 1. Auflage von 2014 // 1. Auflage, Autor: Popov, Yevgen, Verlag: GRIN Publishing, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 64, Gewicht: 109 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 25.09.2020
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Patsy Palmer - The Urban Workout
Top-Produkt
8,49 € *
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With dance routines set to real funky club music, it's so much fun it doesn't feel like a workout. It's simple to follow and the great thing is because it's such a laugh to do, it's easy to stick to.Top personal trainer Lynsey Higgs has devised a workout for the whole body which includes three brilliant routines - Slide & Glide, Disco Salsa and Body Groove. It's filmed at swanky new health club Naked.It really works too. I needed to get in shape after having my third baby and I lost two stone in weight without dieting. I'm slimmer, more toned and I feel fantastic. If I can do it - you can too....Special Features:None Listed.

Anbieter: Zavvi
Stand: 25.09.2020
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„PT Personal Trainer”
24,00 CHF *
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Das wünscht sich so manche Frau und diese Mädels kommen in den Genuss vom Sex-Training ganz ohne Geräte… Diese Personal Trainer kümmern sich ganz intim um diese Mädels, die offen sind für alle Sex-Varianten… Mit Sarah Star, Emma Secret, Evi Sky, Bodo, Diether von Stein und Chris Hilton. Deutscher Ton. HC-DVD, ca. 95 Minuten.

Anbieter: ORION Erotikversa...
Stand: 25.09.2020
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BEURER EMS-Gerät »EM 95«
389,90 € *
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Sie haben keine Zeit ins Fitness-Studio zu gehen? Dann holen Sie sich Ihren Personal Trainer doch einfach nach Hause. Das Beurer EMS homeStudio bietet Ihnen dabei alles, was Sie brauchen. In der „beurer EMS HomeStudio“ App steht Ihnen Ihr persönlicher Virtual Coach zur Verfügung, welcher Sie bei Ihrem gesamten Trainingsprogramm begleitet. Wählen Sie ganz einfach zwischen 20 vordefinierten Workouts aus den Kategorien „Fitness & Power“ oder „Relax & Wellbeing“. Alternativ können Sie sich individuelle Trainingseinheiten in der App zusammenstellen. Der Virtual Coach zeigt Ihnen anschließend die richtige Anbringung der Manschetten und Elektroden. Um jede Übung korrekt ausführen zu können, führt Sie Ihr Virtual Coach mit Anwendungsvideos durch jede einzelne Übung, so vermeiden Sie Fehlbelastungen oder falsche Ausführungen. Nach dem Workout können Sie Ihr Training in der App bewerten und Ihren Fortschritt mit Kalenderfunktion und detaillierten Statistiken nachverfolgen.

Anbieter: OTTO
Stand: 25.09.2020
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Pain and Gain
Top-Produkt
8,49 € *
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Michael Bay's hilarious action comedy Pain and Gain is GoodFellas on steroids . When an ambitious group of personal trainers (Mark Wahlberg, Dwayne Johnson and Anthony Mackie) decide to chase the American Dream, they get caught up in a criminal enterprise that goes horribly wrong. Now, living large will take everything they've got in the unbelievable true story that critics are calling hilarious, smart, clever and fresh .

Anbieter: Zavvi
Stand: 25.09.2020
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New U (Fitness First - Personal Trainer)
4,24 € *
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New U bringt einen gesunden und dynamischen Lebensstil direkt in das Wohnzimmer! Das Programm wurde in Zusammenarbeit mit der weltweit größten Fitnesskette Fitness First sowie den Ernährungsexperten von You are what you eat entwickelt. Unterteilt in die drei Bereiche Fitness, Ernährung und Training kann der Spieler mit New U sein altes Ich hinter sich lassen und ein neues, gesundes Leben führen. Zahlreiche Fitnessübungen sowie gesunde Rezepte ermöglichen dem Spieler, einen Tagesplan aufzustellen, der die Realisierung der individuellen Zielsetzungen ermöglicht. Sämtliche Übungen werden von realen Trainern in hochauflösenden Videos vorgestellt. New U unterstützt auch das Wii Balance Board, für noch ausgewogenere Workouts.

Anbieter: reBuy
Stand: 25.09.2020
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Buch - Flossing in Therapie und Training
19,99 € *
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Kann ein schlichtes dünnes Gummiband ein geeignetes Therapie- und Trainings-Tool sein? Ja - vorausgesetzt, es wird richtig angewandt. Dieser Ratgeber erklärt die vielfältigen Einsatzbereiche des Flossings, einer modernen Behandlungsmethode, mit der chronische wie akute Schmerzen gelindert und der Heilungsprozess nach einer Verletzung beschleunigt werden können. Dazu erklärt Deutschlands Flossing-Experte Nummer eins, der Physiotherapeut Andreas Ahlhorn, anhand von bestimmten Beschwerdebildern, warum und wie Flossing durch Kompression "heilen" kann. Doch auch wer fit und gesund ist, kann Flossing nutzen, um leistungsfähiger zu werden. Denn das kurzzeitige "Abschnüren" von Körperteilen mit dem Floss-Band lässt Muskeln, Sehnen, Gelenke und Faszien anschließend viel schneller regenerieren. Der Sportphysiotherapeut und Personal Trainer Dennis Krämer präsentiert mehr als 50 Übungen, die gemeinsam mit dem Flossing eingesetzt werden können, um die Mobilität und Beweglichkeit der geflossten Körperpartien zu verbessern.

Anbieter: yomonda
Stand: 25.09.2020
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Acsm Personal Trainer Exam Prep Team: ACSM Pers...
66,49 € *
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Erscheinungsdatum: 15.08.2017, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: ACSM Personal Trainer Certification Flash Cards, Titelzusatz: ACSM Test Prep Review with 300+ Flash Cards for the American College of Sports Medicine Certified Personal Trainer Exam, Autor: Acsm Personal Trainer Exam Prep Team // Ascencia Test Prep, Verlag: Ascencia Test Prep, Sprache: Englisch, Schlagworte: STUDY AIDS // Professional // für die Berufsbildung // Berufsausbildung, Rubrik: Schulbücher // VHS, Erwachsenenbildung, Seiten: 250, Informationen: Paperback, Gewicht: 273 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 25.09.2020
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Carol Vordermans Kick Start Detox And Exercise ...
Empfehlung
8,49 € *
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I love this brand new detox and exercise programme and so do our 4 volunteers - Lisa, Janet, Nicci and Karen - real women with real lives, children and jobs.They can't believe the difference. They have changed shape entirely and have never been hungry in 28 days. Detox is NOT about starving yourself and only eating lettuce. It is about eating plenty of the right foods and enjoying the change you see in yourself.Sarah Williams, top personal trainer to many celebrities, takes us through 2 different 20 minute exercise routines which you can do at home. One routine is for beginners and one is more advanced.Watch the difference it makes.We give you the detox rules and pass on tips and advice to make sure that you see the difference too.EnjoyCarol Vorderman., I love this brand new detox and exercise programme and so do our 4 volunteers - Lisa, Janet, Nicci and Karen - real women with real lives, children and jobs.They can't believe the difference. They have changed shape entirely and have never been hungry in 28 days. Detox is NOT about starving yourself and only eating lettuce. It is about eating plenty of the right foods and enjoying the change you see in yourself.Sarah Williams, top personal trainer to many celebrities, takes us through 2 different 20 minute exercise routines which you can do at home. One routine is for beginners and one is more advanced.Watch the difference it makes.We give you the detox rules and pass on tips and advice to make sure that you see the difference too.EnjoyCarol Vorderman.Special Features:Foods to avoid!Foods to eat!The 7 Rules of The Start Up KitVolunteers Extended video diaries

Anbieter: Zavvi
Stand: 25.09.2020
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