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Thompson, Kelly: Personal Fitness Trainer
16,95 € *
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Erscheinungsdatum: 01/2013, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Personal Fitness Trainer, Titelzusatz: Über 200 Übungen für Frauen, Autor: Thompson, Kelly, Verlag: Dorling Kindersley Verlag // DK Verlag Dorling Kindersley, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Sport // Training // körperlich // Lexikon // Handbuch // Jahrbuch // allgemein, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 335, Abbildungen: Über 700 farbige Abbildungen, Gewicht: 1014 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 23.09.2020
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Buch - Personal Fitness Trainer
16,95 € *
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Neuheit. Beschreibung folgt.

Anbieter: yomonda
Stand: 23.09.2020
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Personal Fitness Trainer (DVD)
5,99 € *
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Endlich gibt es eine Möglichkeit, die Wirksamkeit der wichtigsten Fitness-Übungen dramatisch zu verbessern. Wie lange trainieren Sie schon und erreichen nur mühsam sichtbare Erfolge? Oder wie oft...

Anbieter: Video Buster
Stand: 23.09.2020
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5er- oder 10er-Karte für Vibrations- und EMS-Tr...
29,90 € *
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Im modernen Fitness-Studio unterstützen erfahrene Personal Trainer bei den innovativen, zeitsparenden Hightech-Workouts

Anbieter: Groupon
Stand: 23.09.2020
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Personal Fitness Trainer
1,59 € *
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DVD-Features: Individuell wählbare Trainingsprogramme Body-Mass-Index-Rechner (BMI) 24 Seiten Booklet mit allen Tips zur Fehlervermeidung Alle Übungen auf Wunsch MIT oder OHNE Erklärungen

Anbieter: reBuy
Stand: 23.09.2020
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BEURER EMS-Gerät »EM 95«
389,90 € *
zzgl. 5,95 € Versand

Sie haben keine Zeit ins Fitness-Studio zu gehen? Dann holen Sie sich Ihren Personal Trainer doch einfach nach Hause. Das Beurer EMS homeStudio bietet Ihnen dabei alles, was Sie brauchen. In der „beurer EMS HomeStudio“ App steht Ihnen Ihr persönlicher Virtual Coach zur Verfügung, welcher Sie bei Ihrem gesamten Trainingsprogramm begleitet. Wählen Sie ganz einfach zwischen 20 vordefinierten Workouts aus den Kategorien „Fitness & Power“ oder „Relax & Wellbeing“. Alternativ können Sie sich individuelle Trainingseinheiten in der App zusammenstellen. Der Virtual Coach zeigt Ihnen anschließend die richtige Anbringung der Manschetten und Elektroden. Um jede Übung korrekt ausführen zu können, führt Sie Ihr Virtual Coach mit Anwendungsvideos durch jede einzelne Übung, so vermeiden Sie Fehlbelastungen oder falsche Ausführungen. Nach dem Workout können Sie Ihr Training in der App bewerten und Ihren Fortschritt mit Kalenderfunktion und detaillierten Statistiken nachverfolgen.

Anbieter: OTTO
Stand: 23.09.2020
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Buch - 20 to Shape - Bodyweight only
20,00 € *
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Zahlreichen Prominente und Fußballprofis können den Erfolg von Ralf Ohrmanns Trainingsphilosophie bezeugen - sie alle hat der Sportwissenschaftler als Personal Trainer, Motivationspartner und Ernährungscoach auf dem Weg zu ihrer Bestform unterstützt. Ganzheitlich, funktionell und natürlich - so beschreibt der Personal Trainer Ralf Ohrmann sein Trainingsprogramm. Dafür benötigt es kein teures Fitness-Studio und keine Geräte, der eigene Körper reicht. Das Prinzip ist ganz einfach: 20 Wiederholungen pro Übung, sauber durchgeführt, kombiniert mit der richtigen Ernährung, bringen jeden zum gestählten Körper. Für jede Körperregion gibt es 5 Übungen in 3 Schwierigkeitsstufen - schafft man 20 saubere Wiederholungen, erreicht man das nächste Level. Für den Einsteiger wie für den Profi kennt Ohrmann zahlreiche Tipps und Varianten, die das Trainieren so einfach machen und so effektiv machen, wie man es für sein individuelles Ziel braucht. Praktisches Extra: Alle Übung werden auch in Videos erklärt! Das erfolgreichste Trainingsprinzip seit es den Menschen gibt, denn beim Bodyweight-Training kämpft man nur gegen die Schwerkraft und den eigenen Schweinehund. Wer nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, hat sein Fitness-Studio immer und überall dabei. Mach dich fit - ganz ohne Geräte!

Anbieter: yomonda
Stand: 23.09.2020
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G-Balls 2: Liebeskugeln, pink
99,95 € *
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Während sich andere einen Personal Trainer für ihre vermeintlichen Problemzonen an Bauch, Beinen und Po gönnen, kannst du dir mit den G-Balls 2 einen Fitness-Coach der intimeren Art sichern: Bestehend aus pinkfarbenen Silikon-Liebeskugeln und einer korrespondierenden App für dein Smartphone eröffnen sich ganz neue, aufregende und vor allem erfrischend spaßige Arten des Beckenboden-Trainings. Durch hochsensible Drucksensoren reagiert das Programm auf den Druck, den deine Muskeln auf die Kegelballs ausüben und gibt dir Anweisungen und Feedbacks. Ein virtueller Personal Trainer hält sechs effektive, einfach verständliche Trainingseinheiten für dich bereit. Belohnt wirst du zum einen mit anregenden Vibrationen während des Workouts und einem gesünderen, stärkeren Beckenboden auf lange Sicht. Zum anderen motivieren dich kleine Aufmerksamkeiten in Form von Auszeichnungen und Preisen innerhal...

Anbieter: SinEros Erotikshop
Stand: 23.09.2020
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BEURER EMS-Gerät EM 95
389,90 € *
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Sie haben keine Zeit ins Fitness-Studio zu gehen? Dann holen Sie sich Ihren Personal Trainer doch einfach nach Hause. Das Beurer EMS homeStudio bietet Ihnen dabei alles, was Sie brauchen. In der „beurer EMS HomeStudio“ App steht Ihnen Ihr persönlicher Virtual Coach zur Verfügung, welcher Sie bei Ihrem gesamten Trainingsprogramm begleitet. Wählen Sie ganz einfach zwischen 20 vordefinierten Workouts aus den Kategorien „Fitness & Power“ oder „Relax & Wellbeing“. Alternativ können Sie sich individuelle Trainingseinheiten in der App zusammenstellen. Der Virtual Coach zeigt Ihnen anschließend die richtige Anbringung der Manschetten und Elektroden. Um jede Übung korrekt ausführen zu können, führt Sie Ihr Virtual Coach mit Anwendungsvideos durch jede einzelne Übung, so vermeiden Sie Fehlbelastungen oder falsche Ausführungen. Nach dem Workout können Sie Ihr Training in der App bewerten und Ihren Fortschritt mit Kalenderfunktion und detaillierten Statistiken nachverfolgen.

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Stand: 23.09.2020
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