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Popov, Yevgen: Erfolgreich als Personal Trainer...
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Erscheinungsdatum: 09.09.2014, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Erfolgreich als Personal Trainer: Wie sieht ein Check up aus?, Autor: Popov, Yevgen, Verlag: Bachelor + Master Publishing, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Gesundheitsmanagement // Management // Gesundheit, Rubrik: Alternative Medizin // Naturmedizin, Homöopathie, Seiten: 64, Informationen: Paperback, Gewicht: 119 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 24.02.2020
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Buch - Fit ohne Geräte
19,99 € *
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Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone.Mehrere Jahre lang hatte der in Deutschland geborene Fitnessprofi amerikanische Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Dabei hat er ein extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten hochintensiv trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.Dieses Trainingskonzept erwies sich als perfekt für die heutige Zeit und hat einen riesigen weltweiten Trend ausgelöst: das Bodyweight-Training. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - trainieren kann man überall. Ohne Geräte. Ohne Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio. Auch Vorbereitungszeit ist nicht nötig, dieses Buch genügt.Die Bibel des Bodyweight-Trainings erscheint nun in überarbeiteter Neuausgabe - in Farbe, mit völlig neuen Fotos, überarbeitetem Text und Layout.Mark Lauren war zertifizierter Sportausbilder beim amerikanischen Militär und hat in dieser Funktion über 700 Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Seit er mit seinem Bodyweight-Trainingskonzept Fit ohne Geräte weltweit erfolgreich ist, reist er hauptberuflich als Trainer und Ausbilder um die Welt. Nebenbei trainiert er Triathlon und Muay Thai. Im Thaiboxen kämpft er auf Profiniveau. Joshua Clark ist Personal Trainer und Buchautor. Für sein Buch Heart Like Water über den Hurrikan Katrina wurde er für den National Book Critics Circle Award nominiert. Er lebt in New Orleans.

Anbieter: yomonda
Stand: 24.02.2020
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Brigitte - das beste Figur-Workout - Fatburning...
16,99 € *
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DAS BESTE FIGUR WORKOUT - GENAU FÜR MICH!Fett verbrennen, Muskeln straffen, entspannen - mit Cardio-Boxing, Pilates und Yoga:Das Power-Programm in drei Variationen - für Frauen mit 20, 35 oder 50+Vieles gemeinsam, manches anders: Natürlichhaben Frauen unterschiedlichen Alters auch verschiedene Ansprüche an ihr Sportprogramm, aber auch individuelle Unterschiede von Frau zu Frau verlangen nach personalisierten Trainingsprogrammen.Mit dem Workout dieser DVD wird diesen Bedürfnissen Rechnung getragen: Drei Workouts mit individuellen Übungsteilen, aber auch gemeinsamen Trainingseinheiten. Ob 20, 35 oder 50+ - hier kann jede Frau das Workout wählen, das ihrem Fitness-Level (und Ehrgeiz) entspricht.Seien es Kick- und Box-Elemente für ein dynamischesWorkout, figurformende Übungen für die Tiefenmuskulatur aus dem Pilates, oder Entspannung und Zentrierung durch Yoga: Mit über 200 Minuten Laufzeit ist garantiert für jede Fitnessbegeisterte - in jedem Alter - das Richtige dabei!Als Special Feature gibt es ein exklusiv produziertes Experten-Interview mit Prof. Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln.Entwickelt wurde das Programm dieser DVD von Ina Münsberg.Die Dipl.-Sportwissenschaftlerin der Universität Leipzig ist als ehemalige Leistungssportlerin im Kunstturnen seit 1995 erfolgreich in der Fitness- und Gesundheitsbranche tätig. Die Inhaberin der Firma ZEITGEIST Consulting ist als Ausbilder, Presenter, Qualitätsprüfer, Consultant, Personal Trainer und Lifestyle Coach aktiv. Unternehmen und Privatpersonen profitieren international von Ihrer Erfahrung.Bonusmaterial:Special Features:Experten-Interview mit Prof. Dr. Ingo Froböse (DSHS Köln)Darsteller:Silke Hellwig, Verena Geweniger, Xenia Giljarevskaja

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 24.02.2020
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Erfolgreich als Personal Trainer: Wie sieht ein...
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Erfolgreich als Personal Trainer: Wie sieht ein Check up aus? ab 29.99 € als Taschenbuch: . Aus dem Bereich: Bücher, Wissenschaft, Medizin,

Anbieter: hugendubel
Stand: 24.02.2020
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Erfolgreich als Personal Trainer: Wie sieht ein...
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Erfolgreich als Personal Trainer: Wie sieht ein Check up aus? ab 19.99 € als pdf eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Sport & Entspannung,

Anbieter: hugendubel
Stand: 24.02.2020
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Erfolgreich als Personal Trainer: Wie sieht ein...
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Erfolgreich als Personal Trainer: Wie sieht ein Check up aus? ab 19.99 € als pdf eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Sport & Entspannung,

Anbieter: hugendubel
Stand: 24.02.2020
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Handbuch Systemische Organisationsberatung
59,70 € *
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Das Handbuch Systemische Organisationsberatung (die Weiterführung der in sieben Auflagen erschienen "Systemischen Organisationsberatung" von König/Volmer) ist das Standardwerk für die Beratung in Organisationen. Auf der Grundlage der Systemtheorie und gestützt auf langjährige praktische Erfahrung der Autoren werden die Grundlagen des systemischen Ansatzes, die einzelnen Schritte bei der Beratung in Organisationen sowie mögliche Vorgehensweisen umfassend und zugleich konkret darstellt.Die dritte Auflage des Handbuchs wurde grundlegend überarbeitet und im Blick auf die zwischenzeitlichen Entwicklungen der Organisationsberatung ergänzt. Auch die systemische Organisationsberatung in der VUCA-Welt bekam ein eigenes Kapitel. Die neue Gliederung der einzelnen Teile und Kapitel schafft zudem eine bessere Orientierung. Berater und Trainer, aber auch Experten in Personal- und Organisationsabteilungen und Führungskräfte finden hier das Rüstzeug, das sie benötigen, um einzelne Personen, Teams oder komplexe Organisationen erfolgreich zu beraten oder in ihrer Organisation Veränderungsprozesse steuern, begleiten und unterstützen zu können.

Anbieter: buecher
Stand: 24.02.2020
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Handbuch Systemische Organisationsberatung
58,00 € *
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Das Handbuch Systemische Organisationsberatung (die Weiterführung der in sieben Auflagen erschienen "Systemischen Organisationsberatung" von König/Volmer) ist das Standardwerk für die Beratung in Organisationen. Auf der Grundlage der Systemtheorie und gestützt auf langjährige praktische Erfahrung der Autoren werden die Grundlagen des systemischen Ansatzes, die einzelnen Schritte bei der Beratung in Organisationen sowie mögliche Vorgehensweisen umfassend und zugleich konkret darstellt.Die dritte Auflage des Handbuchs wurde grundlegend überarbeitet und im Blick auf die zwischenzeitlichen Entwicklungen der Organisationsberatung ergänzt. Auch die systemische Organisationsberatung in der VUCA-Welt bekam ein eigenes Kapitel. Die neue Gliederung der einzelnen Teile und Kapitel schafft zudem eine bessere Orientierung. Berater und Trainer, aber auch Experten in Personal- und Organisationsabteilungen und Führungskräfte finden hier das Rüstzeug, das sie benötigen, um einzelne Personen, Teams oder komplexe Organisationen erfolgreich zu beraten oder in ihrer Organisation Veränderungsprozesse steuern, begleiten und unterstützen zu können.

Anbieter: buecher
Stand: 24.02.2020
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Das perfekte Wedding Workout
17,50 € *
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Last Minute einen flachen Bauch und straffe Arme für das schulterfreie Hochzeitskleid? Jede Frau träumt davon, an ihrem wohl "schönsten Tag im Leben" perfekt auszusehen. Schließlich möchte frau sich nicht hinterher beim Durchschauen der Hochzeitsfotos über die kleinen Problemzonen am Bauch, an den Beinen oder am Po ärgern.Also, alle Bräute, aufgepasst: Es gibt gute Nachrichten! Michael Limmer, der Personal Trainer der Promi-Frauen, hat "Das perfekte Wedding Workout" entwickelt. Dieses Sport- und Fitnessprogramm für zuhause ist optimal auf die Bedürfnisse der Verlobten abgestimmt und lässt sich daher problemlos in jede noch so stressige Vorbereitungsphase als sportliche Abwechslung integrieren. Durch die verschiedenen Performance Level kann jede Braut ganz nach ihrem persönlichen Leistungsvermögen trainieren und strahlt nach nur 10 Wochen Ihren Traumkörper im Spiegel an.In die Geheimnisse einer zielführenden Ernährung weiht die Medizinerin und Ernährungsexpertin Dr. med. Gabriele Anderl ein - ausgesuchte Rezepte erleichtern Ihnen die Umsetzung ihrer Empfehlungen. Anna Scharl, die international erfolgreich als Make-up Artist tätig ist, stellt abschließend professionelle Beauty-Tipps für ein perfektes Äußeres vor.

Anbieter: buecher
Stand: 24.02.2020
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